Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным.

Дата размещения: 17.01.2020 11:28
Дата изменения: 20.01.2020 11:38



Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности.

 В психологии существует понятие тайм-менеджмента - эффективного планирования рабочего времени для достижения целей, расстановки приоритетов и контроля выполнения запланированного. Его основная задача — больше успевать в единицу времени и результативно расходовать собственные ресурсы.

Новости по теме